如作家苏珊桑塔格在《疾病的隐喻》所写，每个人都可能会面对疾病，只不过在千百年的文化中，一些疾病被贴上了标签，让身患此病的人难以面对自己。

　　“三八”国际妇女节到来之际，小红书健康发起了“有点毛病，也没关系”活动，通过知识科普以及38位博主体检等线上话题及实际行动，帮助更多人消除病耻感和焦虑感，并举办了「没关系见面会」，让原本羞于启齿的妇科疾病话题有了公共讨论的场所；更是通过线下医院改造为女性送去关怀。

　　苏珊桑塔格说，没关系，疾病只是疾病，不是上苍降下的一种灾祸，不用羞于启齿。

　　《中国育龄女性生殖健康研究报告2022》显示，在调查31个省市的3100多名女性中，有月经周期不规律、及白带异常等妇科症状的女性占比71%，但出现妇科症状后选择就医的女性只有57.5%。

　　女性忌疾讳医的桎梏，大多来自疾病隐喻化的“病耻感”“恐惧感”。另外，对诊断的不确定性和对未来结果的担忧，也让很多患者望而却步。

　　如何从疾病带来的隐喻化压力中解放出来，苏珊桑塔格给出了答案：要摆脱这些隐喻，不能仅靠回避它们，它们必须被揭露、细究和穷尽。

　　在“有点毛病，也没关系”线上活动中，小红书邀请医生作为白大褂朋友进行知识科普和观念倡导。并鼓励更多用户们分享最真实的就医经验。以科普带动行动，从女性辐射全民，减少普通人对疾病的焦虑和羞耻。

　　目前，#小毛病有小办法系列线w条。除了邀约如@Jojo医生等众多妇产科、外科医生进行女性健康科普；小红书还发起了带38位博主体检的#没关系行动，目前已有@拉宏桑@vivi可爱多@苏菲与阿哲等多位博主分享妇科检查的经历，为妇科病正名。在她们的带动下，更多女性用户愿意克服羞耻，为自己的身体健康做出改变。

　　与此同时，3月7日，小红书还举办了“没关系见面会”，邀请了包括医生、作家，脱口秀演员、编剧等不同领域的女性人物，分享自己与小毛病共处的经历与故事。

　　在妇科检查中，很多女性会因为疼痛而心生恐惧，甚至怀疑自己是否太过“矫情”。实际上，个体对疼痛的感受因人而异，如思文所说，要尊重自我疼痛阈值。在检查时勇敢表达自己的疼痛，亦是正视疾病的关键一步。

　　近几年，健康知识的普及同样在带动社会观念的变化，促进大众用正确心态面对疾病和日常生活。

　　就诊前的恐惧与羞耻感可以通过科普及经验分享得以消解，但实际检查中的不适，却又容易给女性留下心理阴影。

　　复旦大学附属华山医院（宝山院区）妇产科主任丁鼎向记者透露，生理方面，妇科检查带来的不适感可能是绝大多数人的反馈，尤其是初次或不熟悉的环境，“还有些患者也会和我说，不知道应该去做哪些检查，或者不知道妇科的常规体检有哪些项目，应该多久做一次”

　　不难看出，女性在检查时，除了专业的医疗建议，也期待一个温暖、舒适的就诊环境。基于此，小红书联动了上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海复旦大学附属华山医院（宝山院区）、浙江大学医学院附属第二医院、华中科技大学同济医学院附属协和医院、中南大学湘雅二医院、河南省人民医院、复旦大学附属妇产科医院（红房子）、湖南省人民医院、上海市同仁医院、上海市嘉定中心医院、成都市妇女儿童中心医院、长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）等14家医院体检/妇产科，进行女性友好体检改造。

　　以华山医院为例，丁鼎主任透露，诊室通过温馨的环境改造，比如放轻松鼓励地贴、妇科检查姿势墙贴、“没关系公仔”装饰、男士止步插画立牌等，努力打造“没关系，放轻松友好诊室”，缓解大家对于妇科检查、治疗的恐惧和担心，传递“没关系，放轻松”的温馨理念。

　　为了优化女性体检的体验，华山医院的妇科诊室等候区张贴了许多暖心文案，如“不要着急，身上的小毛病总会慢慢~慢慢~好起来的”、“没把自己照顾好，就跟身体说声对不起，它一定会告诉你没关系。”

　　诊室的检查床或检查椅是患者恐惧浓度最高的地方。为了缓解紧张情绪，小红书联合医院在天花板张贴“没关系，放轻松”标语，“觉得不舒服就说出来， 医生会陪你”等鼓励性标语。

　　此外，针对女性关心的问题，像“妇科检查会不会很疼？”“检查姿势应该怎么摆？”也有墙贴、指示牌，帮助第一次进入诊室的患者，快速了解如何配合医生进行检查。检查后还会送上「没关系」陪伴公仔，包括可爱的卡通版免疫细胞、子宫、胃等，作为长期陪伴给病人带来情绪价值。

　　值得一提的是，所有暖心、鼓励的标语，都来源于小红书站内真实用户的笔记分享。在这个过程中，小红书实现了对女性从线上到线下的真实关怀。

　　据很多医院反馈，这些改造收到了不少病人好评，“有趣”、“暖心”是她们的最直接感受，候诊时，很多患者在地贴和墙贴旁打卡拍照。一位医生坦言，在改造过后的诊室，她看到了更多患者的笑容。

　　小红书希望可以通过“有点毛病，也没关系”活动，促进大众对疾病、对女性健康问题的观念改变，彰显作为生活方式平台的社会价值。

　　【广告】免责声明：本内容为广告，相关素材由广告主提供，广告主对本广告内容的真实性负责。本网发布目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责，广告内容仅供读者参考。

　　新闻信息服务许可证音像制品出版许可证广播电视节目制作经营许可证网络视听许可证网络文化经营许可证